CAFE de Yuckey 3月29日

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    WAKE UP NARA 水曜日

    9時30分からお届けしている『CAFE  de  Yuckey』のコーナーで作ったレシピをご紹介いたします。

    今日が最終回となります!

     

     

    【たまご to マグカップ de キッシュ】大きめコップ1個

    ★たまご 適量

    ★ヨーグルト 大さじ1

    ★牛乳 大さじ2

    ★塩・胡椒 適量

    ほうれん草 適量

    ハム 適量

    パン 適量

    チーズ 適量

     

    1、★すべていれ、よく混ぜます。

    2、ほうれん草・ハム・パンを入れてざっくりと混ぜ、上にチーズをのせます。

    3、電子レンジ600Wで2分ほどチンして出来上がり!!!

     

    野菜も卵もパンも食べられる!

    パンは耳でもふわふわになります!

    ヨーグルトが多めでもさわやかでおいしくできます。

    朝ごはんにぴったり。ぜひお試しください♪

    今月は卵とマグカップでのレシピをご紹介いたしました。

     


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